Rygestop resultater - hvilken metode virker?

Rygestop Resultater - hvilken rygestop metode virker

Succesraten på Allen Carr’s Easyway Rygestop klinikker er over 90% målt på vores 3 måneders penge tilbage garanti!

Mærkeligt nok er der ikke nogen officielle sammenligninger af resultaterne som de mange forskellige rygestop metoder opnår. Selv Rygestopbasen i Danmark ser ikke ud til at vise en oversigt over hvilken rygestopformer opnår bedste resultater. Rygestopbasen skriver at de ikke har lyst til at hænge nogen ud – men det må da være interessant for rygere at se hvilken rygestopmetoder giver de bedste resultater? Der er jo ingen som har lyst til at bruge mange måneders energi og penge på et langt tungt rygestopforløb – hvis ikke de har udsigt til bare nogenlunde chancer for at kvitte tobakken!

Længere nede på siden viser vi en oversigt over rygestop statistikker for de forskellige rygestop metoder.

Producenterne af nikotin produkter som tyggegummi og plastre påstår at deres produkter fordobler chancerne for at opnå et rygestop i forhold til et rygestop uden hjælpemidler. Men de fortæller ikke hvor store chancerne i virkeligheden er – kun at de er fordoblet. Hvis du søger ”nikotin fordobler rygestop” eller noget ligende på Google kommer alle nikotin producenterne øverst i resultaterne. Men ikke en skriver de faktiske tal for hvor store chancerne er for at du bliver røgfri med netop deres produkt!

Når man søger rundt online blandt undersøgelser ser det generelt ud til at et rygestop helt uden hjælp vil have en ca 5% chance for at lykkedes i det lange løb 1.
Hvis det er rigtigt er hele nikotin industrien baseret på en 10% chance for at du kan holde op med at ryge – idet de siger at de fordobler dine chancer. Det er ikke specielt opmuntrende for en ryger som har lyst til at investere tid, energi og penge i et rygestopforløb.

Til gengæld er der nok ca 100% chance for at man fortsætter med at bruge deres nikotin produkter i mange år – det er jo nikotin du allerede er afhængig af. De sælger bare nikotinen i en anden form og uden røg.

En uafhængig undersøgelse af rygestop kursister hos Allan Carr’s engelske klinikker i 2007 viste følgende resultater:

Baseret på penge tilbage garantien var 90% af kursisterne røgfri 3 måneder efter deres kursus. Efter 12 måneder var over 51% stadigt røgfri 2.

Allen Carr's Easyway i England overvejer i øjeblikket om de skal investere i en uafhængig officiel videnskabelig undersøgelse af den engelske statslige/kommunalt rygestopprogram’s (National Health) resultater med Easyway Rygestop’s resultater. Undersøgelsen vil koste 7.5 millioner kroner. Formålet med undersøgelsen vil være at få Easyway anerkendt som en rygestopmetode som borgere kan frit vælge igennem National Health, i stedet for de nuværende kurser som er overvejende baseret på nikotin producenternes materiale og nikotin produkter.

1 Lancaster T, Stead LF. Self-help interventions for smoking cessation. Cochrane Database of Systematic Reviews 2005, Issue 3. Art. No.: CD001118. DOI:10.1002/14651858.CD001118.pub2.

2 Long-term success of short smoking-cessation seminars supported by occupational health care', H. Moshammer, M. Neuberger. Addictive Behaviors (2007) Success Rate 51.4% after 3 years and 'Smoking cessation at the workplace: 1 year success of short seminars,' H.P Hutter, H. Moshammer, M.Neuberger. Internal Archives of Occupational Environmental Health (2005) 40% (worse case) 55% (best estimate).


 

Hvilken rygestop metode skal jeg vælge?

Du skal vælge den rygestopmetode der giver dig største chance for succes!

Her er en oversigt over de forskellige rygestopmetoder og statistikker over deres resultater.

Rygestopmetode:               Succesrate efter 12 mdr:

Uden hjælp                                     ca 5%
Nikotin plaster/produkter                ca 10% (uden støtte)
Hypnose                                          ca 10%
Nikotin plaster/produkter                ca 25% (med kursusforløb)
Piller Zyban/Champix                      ca 30% (med støtteforløb)
Easyway Rygestop Kursus                 ca 50% (efter 12 mdr)


Oversigten er ikke videnskabelig, men baseret på undersøgelser som er offentlig tilgængelige på internettet. Resultaterne kan variere fra land til land og fra undersøgelse til undersøgelse.

Du kan finde mere information og links om de ovenstående non-Easyway metoder og resultater her:
http://en.wikipedia.org/wiki/Smoking_cessation


Hvordan virker et Easyway kursus? Læs mere

EASYWAY KURSUS - INFORMATION og TILMELDING - Klik her



Easyway Rygestop - Kursus Datoer og Tilmelding

Antal danske kursister siden 2000

Antal deltagere på Easyways rygestopkursus hidtil: 15605
Jan P:
Så har konen og jeg været røgfri i 10 måneder! Det er bare skønt at være glade ikke ryger! See More
Jeanette A:
Ret tæt på to døgn som IKKE RYGER, men for pokker jeg kæmper ......... Men at begynde at ryge igen er bare IKKE et alternativ See More
John B:
Jeg havde troet, at det ville være svært at lade være med at ryge - det har imidlertid vist sig langt nemmere end ventet See More
Søren I:
De varmeste anbefalinger fra en ikke-ryger, der alligevel fik røget ca 150.000 smøger inden tiøren faldt gennem Allen Carr's glimrende metode for år tilbage.
See More
Peter W:
Idag kl. 13:22 glad ikke ryger i et år.. tak til Mette, nyder min frihed See More
John B:
Tak for et fint kursus, der på besynderlig vis har erstattet motivationen for at ryge med lysten til at lade være - en befriende oplevelse. See More
Hvad siger Easyway kursisterne?
Andy:
Har lige læst dit indlæg om dit 12 års jubilæum (på Easyway Facebook).Tillykke !! Og sikke en start, stærkt du blev ved, og tak for det. Nu nærmer sig nemlig den dato igen, hvor jeg sender dig en venlig tanke. d. 8. oktober. Da er det 4 år siden jeg var på kursus i århus. Min kone var afsted i maj året efter. Lige siden den dag har vi været glade ikkerygere og ikke savnet det så meget som et sekund, tværtimod.
Læs hele beretningen
Pia K:
Nu er jeg røgfri, jeg er en glad og stolt ikke ryger og jeg er dybt taknemmelig over Easyway og deres metode. Det var det rigtige for mig. Der er så mange rygestop kurser hvor man skal skræmmes til at stoppe. Det vidste jeg at jeg slet ikke ville være med til.
Læs hele beretningen
Annette GH:
Jeg roser Easyway vidt og bredt og anbefaler jer til ALLE jeg kender der ryger, for i har VIRKELIG hjulpet mig i mit liv. Jantelov gå hjem, for det her er VIRKELIG godt :)
Læs hele beretningen
Britt FL:
Da jeg røg min sidste cigaret på Easyway Danmark var jeg ved at brække mig, men jeg ville ryge den til ende, da jeg var overbevist om at det blev min sidste cigaret. Da jeg var på vej hjem blev jeg dog usikker på om det havde jeg havde været igennem ville få mig til at stoppe med at ryge.
Læs hele beretningen

Easyway Rygestop på Facebook

Få gode råd og vejledning fra andre kursister -
Besøg Easyway på Facebook
  

Gratis Rygestop Kursus

Røgfri - eller pengene tilbage. Dit Easyway Rygestop kursus er helt gratis hvis du mod forventning ikke holder op med at ryge.
Læs om vores Rygestop Garanti

Gratis Rygestop Råd og Tips

Få gratis rygestop råd og tips fra Easyway holdet som har haft over 14.000 rygestop kursister igennem Easyway metoden i Danmark.
Vi kan svare på spørgsmål som f.eks. "Hvornår er det et godt tidspunkt at holde op med at ryge?", "Skal man være motiveret for at holde op hvis jeg vil deltage på et rygestopkursus?", "Skal jeg bruge nikotin tyggegummi eller andre produkter til at hjælpe mig med et rygestop?" - og mange andre spørgsmål.
Få svaret - KLIK HER

Rygestop - Ekstra Telefoncoaching

For langt de fleste er et rygestopkursus nok til at blive en glad-ikkeryger. Dit rygestopkursus inkluderer 2 genopfriskningskurser, adgang til Tidligere Kursist Siden samt telefon og email support. Du er altid velkommen til at ringe eller skrive til os hvis du har brug for råd/vejleding i forbindelse med dit rygestopforløb.

Hvis du føler at du slås med andre ting i dit liv som forstyrrer dit rygestop kan vi tilbyde telefoncoaching omkring disse andre problemer, som et ekstra tilbud oveni den support du allerede har til dit rygestopkursus.
Læs mere om rygestop telefon coaching.

Easyway.dk Sitemap
Easyway Rygestop Danmark | Tidligere Kursisters Spørgeside og Forum
Rygestop kursus tilmelding | Rygestop kursus | Rygning og cigaretter i medierne | Firma Rygestopkursus | Rygestop dag for dag
Rygestop Forum | Kontakt Easyway | Endelig ikkeryger | Allan Carr | Hvordan virker Easyway Rygestop | Rygestop Coaching
Glad ikkeryger | Easyway Rygestop presseomtale | Hvad siger rygestop kursisterne | Easyway Rygestop resultater
Easyway Rygestop - Internationale links | Rygestop piller | Gratis rygestop kursus | Gratis Rygestop Råd og Tips
Advarsler på cigaretpakker | Rygestop Videoer
Andre Links
Kræftens Bekæmpelse | DTB | BST | BBT